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Consigli per la salute e prevenzione

L’emicrania – una malattia spesso sottovalutata

Gli attacchi di emicrania sono molto dolorosi. Chi ne soffre, nella maggior parte dei casi può solo ritirarsi in un luogo appartato. L’emicrania è caratterizzata da attacchi ricorrenti che impediscono di svolgere le attività quotidiane, compromettendo la vita professionale e sociale delle persone colpite.

Cos’è l’emicrania e come si manifesta?

  • L’emicrania è un tipo di cefalea perlopiù monolaterale e di natura pulsante.
  • È accompagnata da sintomi associati come nausea, vomito, sensibilità alla luce e ai suoni.
  • Un attacco di emicrania può durare da 4 a 72 ore ed essere di intensità variabile.
  • Gli attacchi sono ricorrenti, con una frequenza che può variare da una volta all’anno o al mese fino ad attacchi quotidiani.
  • L’emicrania può essere causata da una combinazione di diversi fattori, come stress, sonno irregolare, fluttuazioni ormonali o il consumo di alcuni tipi di alimenti e bevande. I fattori scatenanti sono però diversi da persona a persona.

Non si sa esattamente perché l’emicrania insorga, ma una cosa è chiara: l’emicrania non è un semplice mal di testa, bensì una patologia neurologica ereditaria. Per chi soffre di attacchi di emicrania, lavorare, incontrare amici e conoscenti o svolgere altre attività è spesso impensabile. L’emicrania pregiudica notevolmente la vita professionale e sociale. Le persone colpite da un attacco di emicrania dovrebbero andare il più in fretta possibile in una stanza buia, fare esercizi di rilassamento e prendere i medicamenti che il medico ha loro prescritto. Alcune misure preventive permettono di ridurre il numero degli attacchi:

  • condurre una vita regolata, in particolare per quanto riguarda il sonno e i pasti
  • muoversi a sufficienza e se possibile praticare sport di resistenza
  • fare esercizi di rilassamento e imparare a gestire lo stress.

Se questo non basta, è possibile assumere medicamenti preventivi per diminuire la frequenza degli attacchi e migliorare la qualità di vita. Se soffrite regolarmente di mal di testa o il mal di testa vi limita nella vostra vita quotidiana, consultate un medico. Ci sono diverse forme di emicrania e altri disturbi che presentano sintomi simili. Per questo è consigliabile rivolgersi a uno specialista. Anche la telemedicina può aiutare in caso di emicrania: i nostri medici possono consigliarvi un trattamento e, se necessario, rilasciare un certificato medico, prescrivervi dei medicamenti o mandarvi da uno specialista per ulteriori accertamenti.

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