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Gesundheitstipps und Prävention

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Gesundheitsmythen verbreiten sich schnell und halten sich hartnäckig, manchmal sogar über Generationen hinweg: Glauben Sie, dass Sie Ihren Augen schaden, wenn Sie im Dunkeln auf dem Smartphone surfen? Oder sind Sie nach wie vor davon überzeugt, dass Sie die Grippe ausschwitzen können? Wir räumen mit den Mythen der Medizin auf und ersetzen die Vorurteile durch Fakten.
Auch kann die Wissenschaft bisher für Wahr geglaubtes plötzlich durch Forschung widerlegen: Hat tiefgekühltes Gemüse wirklich weniger Vitamine als das Gemüse in den Regalen? Ist rotes Fleisch tatsächlich ungesund? Wir bleiben für Sie am Ball und berichten gemäss den neusten schulmedizinischen Erkenntnissen über Hausmittel, pflanzliche Wirkstoffe und aktuelle Ernährungstrends.
Freunde geniessen den lauen Sommerabend, ohne von Mücken belästigt zu werden|
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Gegen Stechmücken gewappnet

Den Garaus machen müssen Sie den kleinen Tierchen ja nicht gerade. So gibt es einfache

Eine junge Familie geniesst die Sonne am Strand||
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Schützen Sie Ihre Haut

Die Sommerferien sind bereits in vollem Gange. Denken Sie unbedingt an den Sonnenschutz.

Ein Ehepaar mit zwei jungen Kindern vergnügt sich in den Ferien am Strand|
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Haben Sie für die Ferien vorgesorgt?

Heruntergekühlte Hotelanlagen, ungewohntes Essen und ein anderes Klima. Dazu oftmals veränderte Hygienebedingungen.

Eine blonde junge Frau trinkt Wasser aus einer Plastikflasche bei intensiver Sonneneinstrahlung||
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Vorsicht bei hohen Temperaturen

Das gesundheitliche Risiko aufgrund von Hitze steigt im Hochsommer mit jedem Grad Celsius. Auch tropische

Eine Dame in den Wechseljahren blickt den Betrachter vor einem verschwommenen grau-weissen Hintergrund freundlich und entspannt an|
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Wenn die Wechseljahre bevorstehen

Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Grund für die Wechseljahre sind hormonelle Veränderungen im weiblichen

ine Zecke ist auf einem Pflanzenblatt zu sehen|
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Die Zecke hat gestochen, was nun?

Nun ist’s doch passiert: Eine Zecke hat zugestochen. Ein Arztbesuch kann je nachdem sinnvoll sein.

Junge Frau sitzt am Fenster und blickt nachdenklich auf eine moderene Stadt|
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Stressless durchs Leben

Unser Alltag ist oft geprägt von einer vollen Agenda. Wir hetzen von Termin zu Termin

Mann mit Bart cremt sich im Gesicht ein und schaut in den Spiegel|
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Akne – Plage der Pubertät?

Pickel, fettige Haut und Mitesser: Akne ist für Betroffene belastend. Dazu gehören besonders

Spargeln sind auf einem Tisch angeordnet|
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Gesund in den Frühling

Im Frühling wird’s wieder farbig und frisch: das Gemüsesortiment auf dem Markt und im Laden

gebratener Fisch mit Zitronen|
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Frischer Fisch zum Osterschmaus

Was gibt es Schöneres an Ostern als ein Essen oder einen Brunch mit Ihren Liebsten?

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Abends wieder länger hell

Diese Nacht werden die Uhren eine Stunde vorgestellt – die Sommerzeit hält wieder Einzug.

Junge Frau begutachtet ihren Haarausfall im Spiegel||
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Wenn es lichter wird

Jeder verliert Haare. Mässiger Haarausfall ist daher kein Grund zur Besorgnis und gehört zum normalen

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