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Gesundheitstipps und Prävention

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Gesundheitsmythen verbreiten sich schnell und halten sich hartnäckig, manchmal sogar über Generationen hinweg: Glauben Sie, dass Sie Ihren Augen schaden, wenn Sie im Dunkeln auf dem Smartphone surfen? Oder sind Sie nach wie vor davon überzeugt, dass Sie die Grippe ausschwitzen können? Wir räumen mit den Mythen der Medizin auf und ersetzen die Vorurteile durch Fakten.
Auch kann die Wissenschaft bisher für Wahr geglaubtes plötzlich durch Forschung widerlegen: Hat tiefgekühltes Gemüse wirklich weniger Vitamine als das Gemüse in den Regalen? Ist rotes Fleisch tatsächlich ungesund? Wir bleiben für Sie am Ball und berichten gemäss den neusten schulmedizinischen Erkenntnissen über Hausmittel, pflanzliche Wirkstoffe und aktuelle Ernährungstrends.
Zeckenimpfung zum Schutz vor einer Hirnhautentzündung|
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Sicher ist sicher: Die «Zeckenimpfung»

Das Thema Zecken ist auch diesen Frühling wieder aktuell. Damit kommt zwangsläufig die Frage nach

Junge Familie macht eine Fahrradtour|
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Sicher mit dem Velo

Im Frühling locken Fahrradtouren – sie bieten Bewegung und frischen Wind und sind eine tolle

Ein Mädchen sitzt in einem Feld voller Pollen und putzt sich die Nase.|
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Hatschiii... der Heuschnupfen ist im Anmarsch!

Rund 1,2 Millionen Personen sind in der Schweiz betroffen: die Rede ist vom Heuschnupfen. Gegen

Das Gähnen einer jungen Frau wird gezeigt
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Phänomen Gähnen – warum nur?

Wer kennt es nicht: Das Gähnen. Immer wieder überkommt es uns, warum ist bis heute

Eine Frau mit Magenverstimmungen liegt auf dem Sofa.||
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Was hilft bei Magen-Darm-Beschwerden?

Magen-Darm-Erkrankungen schlagen manchmal trotz aller Vorsichtsmassnahmen zu. Dann kann eine angemessene Behandlung

Zwei Freundinnen unterhalten sich, während sie in der Küche kochen.||
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Wie schütze ich mich vor Magen-Darm-Beschwerden?

Magen-Darm-Beschwerden gehören zu den häufigsten Gründen, warum Patienten einen Arzt konsultieren. Wie

Eine Frau mittleren Alters untersucht ihr Gesicht im Spiegel|
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Hau(p)tsache gesund

Können Sie Ihre Hände kaum noch richtig strecken oder haben sich sogar bereits Risse gebildet?

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Sicher ohne Lawinen

In der Schweiz sind jeden Winter hunderttausende Menschen in den Bergen sportlich

Ein rot, weisser Rettungshubschrauber in den Bergen|
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Erste Hilfe beim Wintersport

Nicht immer läuft in den Winterferien alles am Schnürchen. Der Schneesport hat seine Tücken –

Eine Hand mit einer Zigarette|
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Adieu Glimmstängel

Die gesundheitlichen Risiken sind allseits bekannt, und trotzdem tun es einige: Rauchen. Um die Sucht

Eine Tasse Tee zur schnelleren Genesung einer Grippe/ Erkältung|
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Pflegen Sie sich gesund

Das Immunsystem hat tagtäglich mit Viren und Bakterien zu kämpfen und wehrt

Eine Frau sitzt in der Sauna und geniesst die wohltuende Wärme.|
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Saunieren im Winter

Gerade in den Wintermonaten möchten viele sich und ihrem Körper etwas Gutes tun. Regelmässige Saunabesuche

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